https://www.sunryayoga.com/contact daily 0.75 2022-08-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/843c24c1-6cd5-40de-b471-974e2faf2f3b/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+ambiance+chaleureuse Contact - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/6a4d47d5-8662-44b8-b825-14c78da2f965/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+ambiance+chaleureuse Contact - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/781f9ba3-6fca-43f0-a66c-1dd2c4643e9d/Fichier+3.png Contact - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.sunryayoga.com/a-propos daily 0.75 2023-11-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/3dfec1a9-3e2b-47ac-bf0f-b4ce1e6c64ae/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe27.jpg À propos - votre professeure de yoga Je suis Charlotte, une jeune femme dynamique et pétillante qui aime vivre dans la joie et la bonne humeur. J'ai toujours aimé aller à la rencontre des autres, les écouter et faire de mon mieux pour les aider. Mon entourage m'a fait remarquer que les gens se confiaient à moi avec beaucoup de facilité, alors me lancer dans l'accompagnement m'est apparu comme une évidence... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/dae9b494-517c-459a-8ec9-b5cf82aec799/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+Charlotte À propos - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/684b8b9a-732d-4f1f-b8ba-4e92eb9e4250/Fichier+12.png À propos - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/8d9adfc9-2ad4-4e12-9b4b-f6b1de183d3c/Fichier+7.png À propos - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/a4e9a64a-518e-4e6d-b047-b95bfc78985a/Fichier+6.png À propos - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/2aac925a-3cd9-4584-be9a-e0537bf3fc19/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+Charlotte À propos - mon histoire Ne correspondant pas aux stéréotypes de l'idéal féminin, j'ai longtemps cru que le yoga n'était pas pour moi ou plutôt que mon corps n'était pas fait pour lui. Et pourtant, après 4 grossesses consécutives, dont une interrompue pour anomalie grave, j'ai éprouvé l'irrépressible besoin de me reconnecter à mon corps qui avait tant changé... Le yoga, me semblant être la pratique la plus douce, j'ai dû dépasser mes aprioris. C'est alors que le mot "yoga" a pris tout son sens pour moi. "Yoga" est issu de la racine sanskrite "Yuj" qui signifie "unir" "réunir deux choses", ici, le corps et l'esprit. Réunifier notre être, dans son entièreté, en le plaçant dans des postures dites "asana" au rythme de nos respirations. C'est ce qu'on appelle le "prana", ce qui nous apporte concentration et favorise la reconnexion. Le yoga m'a ainsi enseigné comment renouer avec mon corps, comment l'aimer et l'accepter, en m'apportant bien être physique, calme et sérénité. Ne trouvant pas de cours de yoga qui me correspondent vraiment, j'ai choisi de me former pour pouvoir, à mon tour, vous transmettre et vous partager un yoga décomplexé, loin des clichés, avec humilité et bienveillance. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/b23dd17f-0349-4b93-963d-b69ca7a01d10/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+Charlotte À propos - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/e79fc580-33ef-45a7-bfae-9d2286afb662/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+Charlotte À propos - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.sunryayoga.com/accueil daily 1.0 2025-11-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/bf66529c-0e9e-41dc-a81b-ad32cd16853f/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe25.jpg Accueil - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/0a982594-a571-42d4-8aa5-357fdd4d7f2f/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+cours+collectifs Accueil - Sunrya yoga Une pratique bohème, bienveillante pour le corps et apaisante pour l'esprit. Un yoga loin des diktats et des clichés grâce à un discours décomplexant et une pratique hybride pour tous ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Poussez la porte, le soleil est à l'intérieur ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/068f89fe-e8a9-4fe3-a5e0-3678e1de2a7b/20.jpg Accueil - Le studio Un lieu magique pour une pratique en totale liberté Je vais vous révéler un secret… Pour pratiquer le yoga, aucune norme sociale, physique, spirituelle, alimentaire ou culturelle n'est nécessaire ! Le yoga, c'est s'octroyer une pause. S'offrir une parenthèse pour se reconnecter à soi, à son essentiel et respirer... Vous n'imaginez pas ce que votre corps est capable de réaliser si vous lui donner cette opportunité. Respirer en mouvement, librement et sans jugement. Le Sunrya Yoga Studio, c'est avant tout un lieu magique, une adresse confidentielle où vous pouvez pratiquer en musique, à votre convenance et surtout en totale liberté ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/d34b2ced-4773-42a6-81d7-0b762c386ba5/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe182.jpg Accueil - Cours individuels et collectifs Ce que je propose dans mes cours, c'est de la bienveillance corporelle. Accepter de donner à chaques parties de votre corps l'attention et la place qu'elles méritent avec bienveillance et sans jugement. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/51a899b6-ff9d-40a9-94ea-93ad68dcc862/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe68.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/efcc0d6d-fdd4-4d81-ba39-33c4184c6f9d/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe45.jpg Accueil - La fondatrice Charlotte, fondatrice du Sunrya Yoga Studio Je suis Charlotte et ma vocation est de vous accompagner vers une bienveillance corporelle et déculpabilisante pour vous aider à vous affranchir du regard des autres afin de mieux discerner vos souhaits personnels concernant votre bien-être émotionnel, psychique et physique. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/a4e9a64a-518e-4e6d-b047-b95bfc78985a/Fichier+6.png Accueil - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.sunryayoga.com/les-cours daily 0.75 2023-11-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/a609b674-7847-491a-afa9-c8a738b42f5d/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+cours+collectifs Les cours - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/0796edd9-f7a7-4a29-9b4a-e06102be1db0/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+cours+collectifs Les cours - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/a4e9a64a-518e-4e6d-b047-b95bfc78985a/Fichier+6.png Les cours - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/8d9adfc9-2ad4-4e12-9b4b-f6b1de183d3c/Fichier+7.png Les cours - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/c7298503-731d-406e-bfa7-81023f2bf5f6/36.jpg Les cours - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/5c49702c-ac75-4d12-9517-ad4677429338/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe147.jpg Les cours https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/3e3d33ff-ed98-478c-a477-0f34a5ec6d17/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe24.jpg Les cours https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/a402ae66-9c89-4cfb-8aee-968f135f9da2/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe166.jpg Les cours https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/41b1c978-93e3-4852-a268-f8e004cda678/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe29.jpg Les cours https://www.sunryayoga.com/le-studio daily 0.75 2023-11-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/ec456f17-c576-40dd-8473-fcb4bb469569/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe18.jpg Le studio - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/147ba98e-3835-4d96-935d-842bdf2d89c0/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe21.jpg Le studio - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/2e54f368-be80-4cf8-9cb7-efa2097a1561/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+ambiance+chaleureuse Le studio - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/cd032381-174f-4913-8d03-3b82207653ec/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+ambiance+chaleureuse Le studio - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/9371cd01-531d-4e6a-b10c-4d6c763cfe81/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe177.jpg Le studio - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/e7a079ca-e487-48f6-83bf-1a4829940789/Sunrya+Yoga+-+Marion+Roudil+photographe3.jpg Le studio - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/0b98d2fd-8491-4b72-a133-679d1c0064b4/Plan+de+travail+166+copie+3.png Le studio - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/7429ba99-fd83-4dee-aff2-e6189a834239/Plan+de+travail+166.png Le studio - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/84bce18c-7edd-4f61-9baf-be2cfa67b9f8/Plan+de+travail+166+copie+2.png Le studio - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/7097a346-59a4-4c33-b83f-50042c334590/Plan+de+travail+166+copie.png Le studio - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.sunryayoga.com/le-planning daily 0.75 2022-08-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/4ae571db-725c-4f6d-a6b9-db8efee1952b/Pagedeplanificationge%CC%81ne%CC%81rale.png Le planning - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.sunryayoga.com/les-coachings-wellness daily 0.75 2023-11-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/c9b9d442-175d-4c68-a8e1-53afff5a3130/59.jpg Les coachings wellness - Body Wellness à qui ça s’adresse Cet accompagnement sur mesure est fait pour vous si vous avez une relation conflictuelle avec votre apparence physique et ressentez le besoin de changer durablement la relation que vous entretenez avec votre corps. Si vous êtes prêts à écouter davantage vos besoins corporels et à offrir à votre corps toute l'attention qu'il réclame afin de lui offrir le bien-être qu'il mérite. Si vous voulez retrouver un mode de vie plus sain, vous remettre au sport après une grossesse ou vous regalber et vous muscler. les résultats et bienfaits Avec Body Wellness, vous redeviendrez acteur de votre bien-être corporel, apprendrez à écouter votre corps, le comprendre et évaluer ses besoins. Vous retrouverez une relation bienveillante avec votre corps. Vous aurez accès à des éléments essentiels pour générer un mode de vie plus sain et une bonne hygiène de vie. Vous redeviendrez conscient et responsable de votre corps. Il est également possible avec cet accompagnement d’observer des changements ou transformation durables de votre silhouette, en particulier si vous continuez à maintenir la routine que nous mettrons en place. Ce qui est inclus Un questionnaire 1 consultation bilan + identification des objectifs Remise d’un journal de bord Des propositions de recettes adaptées à chaque semaine de coaching 1 méditation guidée / semaine 1 exercice de développement personnel / semaine 2 cours de yoga / semaine 1 consultation bilan de fin Investissement 1 mois : 810€ 3 mois : 2350€ 6 mois : 4500€ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/d0d52839-726a-43d0-959f-d645105d3942/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+coaching+%C3%A9motion+m%C3%A9ditation Les coachings wellness - Mental Wellness à qui ça s’adresse Cet accompagnement sur mesure est fait pour vous si vous ressentez un mal-être psychique ou émotionnel. Si vous ressentez le besoin de vous retrouver et de vous ressourcer ou simplement le désir de mieux vous connaitre afin de pouvoir vous accomplir pleinement. Si vous avez perdu confiance en vous ou si vous passez votre temps à vous dévaloriser. les résultats et bienfaits Avec Mental Wellness, vous apprendrez à mieux vous connaitre et à vous réinvestir pleinement dans votre relation avec vous-même en réapprenant à vous faire confiance. Vous aurez également de nouvelles clefs pour mettre enfin en route les projets que vous avez en tête depuis un moment déjà et sur lesquels vous procrastinez peut-être... Ce qui est inclus Un questionnaire préalable Une consultation pour discerner les blocages Une évaluation des besoins Identification des objectifs Remise d’un carnet de bord et d’une lecture adaptée 1 méditation guidée / semaine 1 exercice de développement personnel /semaine 2 cours de yoga / semaine 1 consultation bilan de fin Investissement 1 mois : 680€ 3 mois : 1920€ 6 mois : 3600€ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62d6a0419535ed6ce09e3225/93cc03a8-cfa9-4473-ba86-c6b5e849fc2b/Sunrya+Yoga+Studio+de+yoga+Toulouse+Charlotte+plage Les coachings wellness - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.sunryayoga.com/boutique daily 0.75 57860-06-10